Talones Agrietados Causas

En la época de intenso calor, y en invierno donde los cambios de ambiente son drásticos, suelen aparecer los talones agrietados y resecos, no solo por los cambios de temperatura sino por muchas causas, las cuales son muchas y pocas personas las conocen, estos efectos se dan porque nuestra piel es frágil y le toma tiempo adaptarse.

Durante el verano, nuestros pies están expuestos a muchos factores ambientales, como el polvo, los rayos solares, entre otros, incluso si trabajamos en lugares donde tenemos que estar parados la mayor parte de tiempo, las grietas empezaran a aparecer debido a la presión que ejerce nuestro cuerpo encima de los talones.

¿Que causa los talones agrietados?

A continuación te enumero una serie de causas que debes de estar atenta para que puedas evitar la aparición de las grietas en tus talones.

  1. Las piedras que se encuentran en las playas pueden causar dolor en los pies.
  2. Exponernos a elevadas temperaturas sin utilizar protección.
  3. El uso de sandalias ya que no mantienen una posición estática y producen rozaduras.
  4. Si trabajas en un lugar donde la mayor parte del tiempo tienes que estar parado eso agrietara tus talones, por lo que al llegar a casa deberás de ducharte y aplicarte una crema hidratante.
  5. Cada tipo de pie es por ellos que una mala elección de calzado puede ser muy perjudicial para la salud de tu piel, además que pueden producirse problemas posteriores como callos y juanetes.
  6. No tomar agua puede deshidratar nuestra piel, en especial la de nuestros talones en donde no llegan correctamente los nutrientes.
  7. Caminar descalzo puede ocasionar que tu dermis absorba tierra y suciedad causando la aparición de aberturas.
  8. La falta de consumo de vitaminas y ácidos grasos.
  9. El sobrepeso también es uno de los principales factores que ocasionan grietas.
  10. Ducharse con agua demasiado caliente ocasionara perdida de nutrientes esenciales.
  11. La edad afecta mucho a nuestra piel, y con el paso de los años esta se vuelve escamosa y reseca.
  12. Si eres poco higiénico ten presente que tu piel lo sufrirá.
  13. Bañarse durante mucho tiempo hará que los aceites esenciales de tus pies se pierdan y no haya un correcto equilibrio.
  14. El uso de jabones químicos los cuales acaban con los aceites esenciales de tus pies.
  15. Uso de medicamentos fuertes cuando estamos en un tratamiento para enfermedades tales como la psoriasis o diabetes, y en el caso de las mujeres cuando están atravesando la etapa de la menopausia o embarazo, donde la sudoración es mucho mayor.